30-30

Van 6 maart tot en met 4 april bewegen we opnieuw met z'n allen in het groen. Al meer dan 7.000 Vlamingen schreven zich in. Jij toch ook?

#bewegeninhetgroen

Registreren

Evy Gruyaert

30-30 ambassadeur

Kim Devos

30-30 ambassadeur

Sofie Mora

30-30 ambassadeur

Ruben Van Gucht

30-30 ambassadeur

Over 30-30

30-30, dat is 30 dagen lang elke dag (minstens) een half uur bewegen in het groen. Bewegen in het groen is immers goed voor je gezondheid én voor je humeur.
Volgend jaar geven we het startschot in het voorjaar. Stadsmus of boomkruiper: iedereen heeft baat bij beweging in het groen. Doe dus mee van 6 maart tot en met 4 april.

Registreren Meer weten

Lockdown-editie: belangrijke resultaten

In 2020 werd het een 30-30 campagne om nooit te vergeten. Amper een week na de start op 7 maart ging ons land in lockdown. Toen mocht er enkel individueel (of in gezinsverband) bewogen worden én mocht niemand zich nog per auto verplaatsen naar het groen. Maar wij bleven doorgaan! Net als andere jaren onderzochten we de effecten van de beweegcampagne aan de hand van verschillende metingen. De (on)gelukkige timing van de coronacrisis geeft op die manier een unieke inkijk in het effect van groen op ons (mentaal) welzijn én op de effecten van de lockdown. Benieuwd? Klik hieronder voor alle resultaten.

Resultaten 2020

Bomenplanten dankzij 30-30

In 2018 rolden we 30-30 uit van Oost-Vlaanderen naar heel Vlaanderen. Met succes: maar liefst 5.400 actieve deelnemers bewogen samen 1.437.998 minuten in het groen. Dat zijn 23.967 uren of maar liefst 1000 dagen non-stop. En ook in 2019 bleven we groeien: We sloten de campagne af met 6.771 actieve deelnemers die samen 1.396 volledige dagen in het groen bewogen. Een resultaat om fier op te zijn.

Zoals beloofd wordt er ook voor elke actieve deelnemer een boom geplant. De boomplantactie van 2020 vond plaats eind januari in Machelen.